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Présentation des grands principes1 Activité
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Séance pour délier la nuque et le haut du dos2 Activités
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Préventions des troubles musculo-squelettiques par le Yoga (TMS)2 Activités
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Relaxation guidée pour s'endormir ou relâcher les tensions2 Activités
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Médiation3 Activités
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Séances de Yoga en télétravail2 Activités
Participants 2
Progression de la Leçon
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